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Le secret du secret

Vous avez sûrement entendu parler du film ou du livre Le Secret (The Secret). C’est tout un phénomène, tout le monde en parle. Aux États-Unis, les auteurs ont passé aux émissions Oprah et Larry King Live deux fois, du jamais vu. Ici au Québec depuis que le livre, qui est maintenant traduit en français, est […]

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Le pouvoir de la pensée positive

Dans son livre Lesly Parrot mentionne une étude qui a été faite aux Etats-Unis et on la retrouve dans son livre: ¨The Habbit of Happiness¨. Ceci est une histoire vraie. Une étude subventionnée par le gouvernement a été effectuée aux États-Unis sur les effets de la pensée positive sur les êtres vivants. Cette étude a […]

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Vous manquez de motivation pour l’exercice?

Vous êtes peut-être de ceux qui se disent : «Faudrait bien que je fasse de l’exercice ». Vous manquez de motivation? Vous avez besoin d’un coup de pouce? Vous aimeriez installer la pratique régulière de l’activité physique dans votre mode vie? Et s’il existait une sorte de baguette magique qu’il suffirait d’agiter pour devenir super […]

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Comment se fixer des objectifs

Voici une façon agréable et réaliste de vous fixer et de réaliser vos objectifs tout en limitant la procrastination. Penser  S.M.A.R.T.  afin de fixer vos objectifs. D’abord, comment se fixer un objectif réaliste.  Plus l’objectif est simple, plus il est facile à atteindre. Voici donc un acronyme capable de vous aider à fixer un objectif: […]

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Le secret des affirmations positives

Est-ce que vous vous répétez des affirmations positives quotidiennement? Saviez-vous que le fait de vous répéter des affirmations positives peut vous mener au succès et au bonheur? Alors, pourquoi ne pas commencer dès maintenant à transformer votre réalité! Répéter des affirmations positives quotidiennement est une excellente façon d’arriver à transformer les pensées négatives en pensées […]

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Influencer la conscience collective

Avez-vous déjà entendu parler du « Phénomène du centième singe »? Non? Et bien, je vous raconte.  Voilà qu’en 1952, sur l’île de Koshima au Japon, des scientifiques ont mené une expérience sur des singes sauvages.  Ils ont étudié les habitudes d’une espèce de singe pendant une longue période. Lire la suite ICI   Enregistrer […]

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Confiance en soi par l’hypnose

Dans ma pratique privée en tant qu’ hypnologue, lors de mes consultations et lorsque je donne des formations, j’entends souvent des gens dire: «Je manque de confiance en moi». Je sais très bien que cela les freine et les empêche d’utiliser leur plein potentiel. Vous vous demandez peut-être c’est quoi au juste la confiance en […]

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Le secret des résolutions du Nouvel An?

La nouvelle année est commencée depuis maintenant plus d’un mois. Dites-moi, comment ça se passe au niveau des résolutions prisent le premier janvier? Pour certaines personnes prendre une résolution répond à un désir d’actualisation de soi et à un besoin de s’améliorer comme personne.  Le début d’année semble un moment opportun pour le faire parce […]

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